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头部血管问题_头部血管老化怎么治疗

2023-08-31 09:11:15 来源 : 十分生活网


(资料图片仅供参考)

1、

1、控制高血压,降低血液粘稠度,减缓动脉硬化进程。具体做法:

2、1。喝含氧量高的水,水分子团小,稀释血液,促进血液循环。

3、2。均衡的饮食,不要喝太多骨头汤,清淡低脂饮食,适当补充优质蛋白质和微量元素。

4、3。适当的运动,提高心肺功能,促进气血循环。

5、4。保证充足的睡眠,避免情绪激动,预防中风。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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